» שיפור עצמי

שיפור עצמי

הכללים החשובים לעובדים אשר מבלים את רוב זמנם בישיבה

יותר ויותר אנשים כיום עובדים בעבודות משרדיות, ומבלים חלק גדול מזמנם בישיבה על כיסא. פעולה זו, של ישיבה ממושכת, אינה בריאה לנו, ואלו אשר עובדים בעבודות כאלו חייבים להקפיד על כמה כללים כדי ...

למאמר המלא »