כל דיאטה שבה רוצים לפצוח היא כזו שעדיף לבצע אותה מול דיאטנית שיודעת את השלבים של הבחינה הפרטנית של כל אדם שמגיע אליה טרם היצירה של תפריט שאיתו מקווים להוריד כמה קילוגרמים שלמים. ...

כעת, כאשר החורף נמצא בשיא שלו, עם המוני אנשים אשר לא מגיעים אל מקום העבודה בשל היותם חולים, זה הזמן לחשוב מחדש לגבי הדרך שבה מנקים את המשרד ולשים את הדגש לא רק ...

אומנם כל בני האדם נולדו שווים, אבל עם הזמן מבין כל אחד כי השוויון הזה הוא יותר מבחינה של רצון ופחות במשהו אשר מתרחש בפועל בחייו. אנשים אשר חיים עם נכות כזו או ...

מתכננים כבר הרבה זמן ירידה במשקל? הגיע הזמן להתחיל לפעול, להשיל את הקילוגרמים המיותרים ולעבור לאורח חיים בריא יותר. אם תפריטי דיאטה מרתיעים אתכם – אנחנו מזמינים אתכם להכיר תפריט דיאטה שאינו כולל ...

  מעוניינים לרדת במשקל מסיבות אסתטיות או בריאותיות? חשוב לעשות זאת בצורה הדרגתית ונכונה. הירידה במשקל לא תוכל לבוא על חשבון הבריאות שלכם כך שעליכם להמשיך לאכול את כל אבות המזון. תשמחו לגלות ...

החיים הם דבר מאוד לא פשוט, כי לצד הרגשות של האדם בצורה פנימית לגבי עצמו, יש גם את הסביבה ואת כל מה שהיא מביאה מבחינת צורת ההסתכלות שלה על הדברים והפרשנות המחודשת לגבי ...

לישון היא משימה מאוד חשובה שבה צריכים להתמיד עם כל יום שעובר. שינה היא החלק הכי חשוב של כל יום שהסתיים כאשר הגוף כבר עייף לו ממאמץ של יום שלם, ואותו צריכים להטעין ...

התמכרות לסם היא דבר לא פשוט בכלל, כי מעבר לצורך לרכוש את הסם שמביא אל בעיה כלכלית קשה, יש גם את הבעיה של התנהלות לא תקינה בחיים של השגרה כשאר הסם פוגע בחיים ...

ילדים הם דבר קטן ועדין אשר לוקח להם זמן עד אשר מנגנון מערכת החיסון מגיע אל מקסימום של יכולת ויוצר את ההגנה הכי טובה מפני כל מיני סוגים של מחלות, ככל שהוא יכול ...

כאשר הילדים גדלים להם ההורים צריכים לבצע התאמה מחדש של החדר שלהם על מנת שיהיה הולם את הצרכים המשתנים שלהם בכל תקופת מה. הדבר בולט כאשר תינוק הופך לפעוט, וכאשר ילד הופך להיות ...

בישראל ישנם יותר מעשרים אלף אנשים אשר מוגדרים לפי חוק בתור אנשים בעלי לקות ראייה ברמה שמצריכה את הסיוע של המדינה עם תנאי רווחה שמקלים על החיים שלהם במידה רבה. מצב הראייה של ...

הישבן שלנו הוא אולי האזור הכי מוזנח של הגוף , כאשר לא רבים ששים לבצע כל מיני אימונים מפרכים על מנת לשוות לאזור הזה מראה חטוב למדי. המראה של הישבן רק הולך ונעשה ...

לחץ הוא חלק בלתי נפרד מהחיים של כל אחד מאיתנו. יש כאלה שחווים לחץ ברמות נמוכות וכאלה שחשופים לתקופות מלחיצות ברמה גבוהה, אבל מה קורה כשאר הלחץ הוא אלמנט קבוע בחיים והוא לא ...

עבור שורה ארוכה מאוד של אנשים אשר פלג הגוף התחתון שלהם או אפילו הגוף כולו אינם מאפשרים טווח בריא של תנועה ישנה הסכנה של פצעי הלחץ בצורה ברורה ומיידית. אחרי שכיבה ארוכת שעות ...

כמה אתם שומרים על נגיעה? לא כזו שאומרת כי מבחינת היהדות לגבר ולאישה אסור לבוא במגע אלא אם הם נשואים, אלא כל העניין הזה של ההיגיינה אשר אומר כי אם נכנסים אל שירותים, ...